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<36歳・初産>妊娠5ヵ月目の体重変化・子宮底長・腹囲・血圧・浮腫・尿蛋白・尿糖の結果

体重測定

安定期に入る妊娠5ヵ月目。
つわりはすっかり治まって食欲も完全に戻りました。

妊娠5ヵ月目の特徴

妊娠5ヵ月目は妊娠16週~19週の間をいいます。
この頃には一般的に次のような特徴があります。

  • 安定期に入り、体調が安定する
  • お腹のふくらみが目立ち始める
  • 安産祈願をする
  • 妊婦検診:4週に1回

私の妊娠5ヵ月目は新型コロナウイルスが猛威をふるっていたので、安産祈願は夫と平日の昼間の人が少ない時に行きました。
隣県に住む叔母が助産師で、腹帯を巻きに来てくれる予定でしたがそれもキャンセルしました。
記念になる行事を思い通りに行うことができませんでしたが、お腹の赤ちゃんの安全を第一に考えました。

体重・子宮底長・腹囲・血圧・浮腫・尿蛋白・尿糖の結果

それでは私の妊娠5ヵ月目の結果を記録します。

妊娠前の体重とBMI

BMIと望ましい体重増加量について

体格を表す指標にBMI(Body Mass Index)があり、この数値によって妊娠期間中の望ましい体重増加量が定められています。
BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) で計算できます。

BMI 区分 望ましい体重増加量
18.5以下 痩せ 9~12㎏
18.5以上25.0未満 ふつう 7~12㎏
25.0以上 肥満 5㎏以下(医師と相談)

私は身長150㎝で、妊娠前の体重は52㎏でした。
BMI=52(kg)÷1.5(m)÷1.5(m)=23です。
一応「ふつう」の範囲内ですが、どちらかというと「肥満に近いふつう」になります。
助産師さんからは「プラス8㎏くらいを目指しましょう」と言われました。

妊娠5ヵ月目の体重・子宮底長・腹囲・血圧・浮腫・尿蛋白・尿糖の結果

測定結果を表にまとめました。
体重は毎日きっちり測れたわけではないので、空白の部分もあります。
夜は夕食後に測ろうと決めていましたが、夕食前になった時もあります。

日付 朝食前
(kg)
夕食後
(kg)
病院での体重
(kg)
子宮底長
(cm)
腹囲
(cm)
血圧 浮腫 尿蛋白 尿糖
12/1
(16w0d)
53.4 54.0
12/2 53.5 53.7
12/3 53.3 53.8
12/4 53.4 54.0
12/5 53.5 53.4
12/6 53.2 53.6
12/7 53.2
(夕食前)
12/8
(17w0d)
53.8 53.6
(夕食前)
12/9 53.7 54.4
12/10 53.8 53.9
12/11 53.7 54.1
12/12 53.7 54.2
12/13 54.2
12/14 54.0 54.0
(夕食前)
12/15
(18w0d)
54.2 54.4
12/16 53.8
(夕食前)
12/17 54.1 54.5
12/18 54.1 54.5
12/19 54.0 53.9
12/20 53.9
(夕食前)
12/21 54.2 54.5
12/22
(19w0d)
54.4 54.7
12/23 54.4 54.1
(夕食前)
55.4 17 85 99/64
12/24 54.6 55.1
12/25 54.8 55.0
12/26 54.6 55.1
12/27 54.7 54.8
(夕食前)
12/28 54.7 55.6
妊娠5ヵ月目の体重変化

体重は1.5kgくらい増えています。
家では裸で測りますが、病院では服を着たままなので1㎏前後重くなります(12/23の病院での測定は朝です)。
この時も先生から体重について特に注意されることはなかったので、これくらいなら許容範囲なのだろうと思います。

まとめ

この時期はつわりの気持ち悪さもなくなり、気分爽快でした。
運動は相変わらず全くしていませんが、毎日アイスを食べていました。
赤ちゃんもいるんだし、アイスのカロリーくらいどうってことないよなぁと思い、欲望のままお風呂上がりに食べるのが日課でした。

その生活で、1ヵ月で1.5㎏くらいの増加でした。
妊娠前からは2.5㎏くらい増えています。
それでもまだ先生からは何も注意されなかったので、意外と体重管理って簡単なんだなぁと思っていました。







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mizuki
主婦のブログです。 3歳年下の主人と、ネコ(スコティッシュフォールド、♂)と、熱帯魚で楽しく暮らしています。 好奇心旺盛でいろんな物を試してみるのが好きなので、試した感想、調べた感想、やってみた感想、読んでみた感想等、たくさんのことをどんどん書き溜めていきたいと思っています。 よろしくお願いします!